暑假已經過了一半，孩子除了參加營隊、補習、旅遊外，是否也大大增加打電玩的時間？根據挪威一項研究，小朋友打電玩的時間過多，恐怕影響社交能力，尤其是10歲的小女生狀況最明顯。
挪威的學者跟專家，針對873位6歲挪威兒童，觀察他們6到12歲，打電玩的頻率數據發現，尤其是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，其社交能力到了12歲時比不常玩電玩遊戲的女孩低。反而玩電玩遊戲對男孩的社交發展上並沒有負面的影響。
結果發現，打電玩遊戲依據年齡和性別而有所不同，且與普遍的看法相反，玩電玩遊戲對男孩的社交發展上並沒有負面的影響，但女孩在10歲時花更多時間玩電玩遊戲，比較少時間玩電玩的女孩在兩年後顯示出的社交能力來得差；也發現8歲及10歲在社交上有困難的女孩，有較高的機率在10歲及12歲時花更多時間在打電玩遊戲上。
女孩沈迷電玩社交能力變差 男孩卻沒負面影響
衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，社交能力有限的兒童可能會增加他們花在電玩遊戲上的時間，因電玩遊戲可以讓他們不須面臨面對面社交時，造成的尷尬與掙扎，且某些電玩遊戲需團體互助合作，會讓他們覺得是有凝聚力、彼此是在一起的，感覺就像自己可掌握與他人間的關係。
另外，電玩遊戲通常更融入男孩的遊戲文化中，成為男孩社交的重要組成部分；而女孩傾向少而親密的關係。常玩電玩遊戲的女孩，由於較缺乏和其他女孩一起互動、練習社交技巧的機會，在社交方面可能更加孤立，使得社交能力受到影響。
陳質采建議，就輔導的觀點來看，要禁止讓孩童容易感受到開心的行為如玩電玩，實屬不易，身旁的家長或老師當發現孩童社交能力面臨困境時，要能適時協助他們與人開心互動交流，培養快樂健康的休閒，才能過著健康的生活與人生。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，從上述研究結果發現女孩玩電玩，對社交能力較有負面的影響，可能女孩靜態活動多。男孩一般而言戶外活動多，這本來就有助於社交技巧的提升。在時間分配上，女孩花在玩電玩的時間多，自然擠壓練習社交能力的機會。
玩電玩就像成人追劇一樣
玩電玩就像成人追劇一樣，容易變成生活中的話題，有共同話題，彼此容易建立關係，有時為了增進與同儕間的互動，就花較多的時間在上面，不見得是沉迷。葉雅馨提醒，但是如果孩子不玩電玩，會出現焦慮、空虛感、覺得生活中失去重心，甚至影響日常生活作息，則需正視。
家長可先釐清評估孩子的狀況，如花多少時間在電玩上、影響哪些生活作息、課業成績顯著落後….等，接著與孩子討論，取得玩電玩與正常生活作息兩者間平衡的方式，如無法達成，就收回彈性並制定打電玩時間。另外加入實體面的行動：與孩子一起玩電玩；或邀請他的同學、朋友來家裡來，也是增加孩子實體面的互動。
（畢翠絲／台北報導）
