女老師「尿急」成親熱殺手!醫4招改善膀胱過動症 練習撐一下

一名30歲女老師,教學嚴謹,對自己要求甚高,從一年多前開始,常覺得尿憋不住,下課後一定要去上廁所,有時候課堂上也忍不住尿意,頻尿狀況嚴重,也影響夫妻間的親密。醫師提醒,女性朋友要攝取足夠的水分,最好採少量多次喝水方式,每次飲水量約50cc即可;且隔2-3個小時再上一次廁所,練習「撐」一下膀胱;也應避免油炸及辛辣飲食的過度攝取;睡眠也應充足,才可避免膀胱過動症。

收治患者的萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪表示,女老師向她哭訴,最近越來越容易尿急,每次尿意總是來得又急又快,根本止不住,出門在外更是每到一個新地點就要找廁所,跟丈夫親熱到一半的時候,也突然想小便,還曾經睡覺時起床上8次廁所,但每次的尿量卻很少,嚴重影響生活品質,只好求診治療,經過問診及解尿日記的觀察,還有其他理學檢查,發現女老師罹患「膀胱過動症」。

張宇琪說,正常人每日排尿次數以不超過8次為佳,尿量標準則是每次300-400ml,由於女老師的膀胱已嚴重萎縮,每次排尿只有100ml左右,因此為她進行「膀胱鏡水擴張手術」,也就是從尿道端灌注食鹽水,直到膀胱內壓介於80公分水柱,將病人的膀胱容量撐大,恢復彈性,改善過度敏感的膀胱。

張宇琪指出,膀胱過動症的好發率在女性族群約佔3-4成,且根據她的觀察,一半以上罹患此疾病的患者,大多個性急迫、求好心切、凡事追求完美,遇事容易焦慮,由於常處在高壓的狀態下,導致膀胱不停收縮,即便只有一點點尿液,也會想小便。

另外,有些行為也容易出現膀胱過動症,如從小被教育不要憋尿,一有尿意就上廁所,這樣的行為也易造成膀胱萎縮。其他像是膀胱逼尿肌活性過强,都有可能致病。

(記者畢翠絲/台北報導)

 

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