2021的新冠病毒肆虐，從五月學校停課，上學時間一延再延，最後直接要求學生線上上學，在家學習不進學校直到暑假。在一些Facebook的私人社團，開始湧入職業婦女寫下的崩潰文，其中不乏是多了許多和家人相處時間，卻產生各種不適應的文字。
若用Google搜尋「新冠病毒下的親子關係」，有許多好文章，他們都提醒：有意識地保持平靜內心、唯有平靜才能創造自我安全感、面對負面能量下意識向後退，避免捲進負能量旋渦而產生情緒的惡性循環。若家中有人釋放負面情緒，家人們刻意平靜以對，就較能保持一種和諧的氛圍，創造幸福感。
什麼是幸福感？我想每個人感受到幸福的時刻都不一樣，但絕對不是大吼大叫的對峙、或單方面的嘮叨而另一方卻沉默。其實幸福感受，是所有家人共同創造出來，孩子會在無形中仿效父母，等孩子再長大些，如果家庭無法給他幸福感受，他就會想逃出家門。
當孩子在寫功課，身為家長的你或許不必幫忙，就近在孩子的身旁陪伴，做自己的事。我想起童年時期和妹妹寫功課時，爸爸就在另一張桌子寫文章、看書，我會一邊看爸爸在幹麻，看著他在書上劃紅線，時不時看看天花板，之後再低頭寫字；媽媽則在另一邊修補我們全家的衣服。我和妹妹如果寫完功課，也會彼此煞有其事模仿爸爸，看著我們的故事書，也假裝望向天花板，在故事書上畫紅線，寫寫字在圖畫本上。現在覺得好笑，仔細回味，便是對父母的無限感激。他們為了營造家庭的讀書風氣，縮衣節食買書給我和妹妹，培養我們面對書本時，能耐得起性子，獨自看書的能力。
現代社會大都是雙薪家庭，許多夫妻忙於工作，當疫情愈來愈嚴峻時，不少人開始在家上班，就像孩子在家讀書一樣，此時家人們利用電腦溝通學習，這不也是個機會嗎？ 讓孩子看到父母工作時的樣子，別忘了，孩子是隨時都在觀察及模仿大人的。
空閒時間，邀請孩子和你一起做家事，帶著他們從擦桌子、擺碗筷、洗衣服、掛衣服，一面做家事，一面和孩子聊些有趣的生活小事，孩子會覺得做家事是件快樂的事。家人在笑聲中渡過，那些本來以為乏味的家事都變得有趣了，「家的幸福感」就創造出來啦。
趁這次疫情，我們每天和老母親下棋，為了她，我們特別獨創了「林家玩法」，棋子可以跳到別人的區塊，媽媽求勝慾望強，為了贏，有時候會玩到忘我，把別人的棋子擠開硬跳，我和妹妹就會慘叫「媽～～，不能這樣跳啦！」緩緩跟她講解規則，她總會傻笑。常常輸的母親有一天早上吃早餐時，告訴我們：「我夢到我一直贏。」
你還記得全家人在一起做一件事、或一起大笑是什麼時候？趁這波疫情，讓我們再一起創造出來吧！可能不容易，會有些挑戰，但不要放棄努力， 創造家的幸福感，是非常值得的。
（林靜嫻／社團法人台灣全國媽媽護家護兒聯盟專員）
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