她沒力氣拿筷子!居家練肌力 短短1個月手變靈活

受新冠肺炎疫情影響,民眾居家機會大增,部分肌力不足的患者更因減少出門,活動力不足導致身體功能性的衰退。臺北榮民總醫院推出「醫療AR教學APP」,民眾可DIY進行肌力及行走訓練,健康者及慢性心臟衰竭、心肌梗塞、開心手術、退化性膝關節炎手術及慢性阻塞性肺疾等患者皆適用。

91歲的謝奶奶,原本連拿筷子吃飯、拿杯子喝水都有困難,還時不時感染肺炎反覆住院。醫師建議她使用AR APP練習,才短短1個多月,手部明顯變靈活許多,因為不需要記動作,也不用麻煩別人帶著做,愈動愈有興趣,愈動愈靈活。

臺北榮總教學部臨床教學訓練科楊盈盈主任表示,訓練內容包括上肢、下肢和心肺共44個動作,民眾只要運用手機或平板開啟APP,由畫面上的「AR虛擬教師」帶領,可同步看到自己的動作,馬上確認訓練姿勢是否正確。

民眾只要開啟APP,由「AR虛擬教師」帶領,可同步看到自己的動作,馬上確認訓練姿勢是否正確。合成圖。(圖片來源:記者畢翠絲/攝)

楊盈盈指出,有了教學APP,民眾在家也能進行「AR行走訓練」,只要依照畫面指示接受5公尺步行測驗,且能透過即時語音提醒加速或減慢;完成測驗後,APP會透過大數據分析,推薦使用者較適合使用哪種訓練模式,以及做哪些居家活動和休閒運動。

80歲陳伯伯,有慢性阻塞性肺病病史,使用AR APP練習後受到很大鼓舞,設計團隊為其特別設計各項心肺運動及行走訓練,讓陳伯伯充滿能量,期待透過更多難度的訓練,讓心肺功能更健壯。

台北榮總教學部主任楊令瑀表示,APP設有的回饋機制,讓長輩得到鼓勵和肯定,AR虛擬教師會隨著訓練完成度而「進化」成5種不同的樣貌,藉此鼓勵使用者天天持續運動。

楊令瑀強調,此款AR APP不僅限於病人使用,已廣泛應用於醫院教學訓練課程,醫事職類的教師們使用後,可設計不同的訓練課程,訓練學生如何應用,再提供給使用者專業意見,大幅增加訓練成效。

(記者畢翠絲/台北報導)

 

 

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